Stopkurser

Koncept

På et stopkursus får patienten støtte fra en stoprådgiver og møder andre i samme situation. Der findes en række forskellige kurser, som passer til forskellige livssituationer og behov: - Traditionelt stopkursus - Online stopkursus - Stopkursus særligt for unge - Stopkursus i naturen - Stopkursus med motion (FIT og KVIT) - Stopkursus med yoga - Fastholdet – et hold med fokus på at fastholde et nikotinstop. Kurserne foregår i grupper, der sammen med rådgiveren mødes 5-6 gange. Fokus er på forberedelse af ryge- og nikotinstop og vaneændringer, abstinenser og nikotinafhængighed samt strategier til fastholdelse af stoppet og helbredsfordele. Deltagerne skal ikke være røg- eller nikotinfri ved kursusstart. Der aftales en fælles stopdato i gruppen. Der er mulighed for tilskud til medicin til nikotinafvænning på op til 1.000 kr. årligt. Ved lægehenvisning bliver patienten ringet op af en rådgiver, som hjælper med at finde det rette tilbud.